العادات التي يجب تجنبها عند العناية بالشعر :
العادات التي يجب تجنبها عند العناية بالشعر :
1. تجنب غسل الشعر بواسطة فرك الشامبو في طول الشعر.
- قومي بتدليك الشامبو بلطف على فروة الرأس بدلاً من ذلك، واتركيه يتدفق عبر طول الشعر أثناء الشطف، وتجنبي الفرك المفرط
2. لا تتخطي استخدام المكيف بعد الشامبو.
- استخدمي المكيف بعد كل غسلة لتعزيز صحة الشعر.
3. تجنبي تسريح الشعر عندما يكون مبللاً.
- إذا كان شعرك ناعمًا، فاتركيه يجف جزئيًا قبل استخدام مشط ذو أسنان واسعة لتسهيل التسريح.
- بالنسبة للشعر المجعد أو ذو الكيرلي، قومي بتسريحه وهو رطب باستخدام مشط ذو أسنان واسعة.
4. تجنبي استخدام منتجات تصفيف الشعر ذات الثباتية العالية والمستدامة.
- ختاري تسريحات الشعر التي لا تتطلب استخدام كميات كبيرة من المنتجات للحد من تلف الشعر.
5. تجنبي سحب الشعر إلى الوراء بإحكام، مثل رفع الشعر بشكل محكم في الذيل أو الكعكة أو الضفائر.
- بدلاً من ذلك، اختاري تسريحات شعر فضفاضة تضع أقل ضغط على الشعر.
- استخدمي مطاطات مغطاة خصيصًا لتسريح الشعر.
- جربي تسريحات شعر بديلة لا تسبب شدًا زائدًا على الشعر.
6. تجنبي التسريح المفرط أو سحب الشعر بقوة لأغراض التصفيف
- عوضًا عن الاعتقاد الشائع بضرورة 100 حركة للفرشاة، قومي بتسريح شعرك أو تمشيطه حسب الحاجة.
- اختاري مشطًا ذو أسنان واسعة واستخدمي حركات لطيفة لتصفيف شعرك.
- حاولي تقليل السحب والجذب للحد من تلف الشعر.
- إذا واجهتك تشابكات، قومي بإزالتها بلطف باستخدام مكيف مرطب إذا لزم الأمر.
Reference :
https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/habits-that-damage-hair
